Вітод тонколистий – Полігала тонколиста

Детальний опис

Азійська трава зі заспокійливою дією.

Ботанічна інформація

Вітод тонколистий – це багаторічна трав'яниста рослина заввишки близько 30 см, із вузькими, сидячими листками, потужним коренем і фіолетовими квітками, що зібрані у верхівкове суцвіття.

Поширення та походження

Вітод походить зі східної Азії – північ Китаю, Монголія, східні області Росії. Найчастіше росте на сухих місцях із піщаними або кам'янистими ґрунтами.

Використання / дозування

У західній культурі вітод тонколистий маловідомий. Останнім часом він потрапляє у фокус науковців, які досліджують його біоактивні речовини.

Вітод тонколистий широко застосовується у традиційній китайській медицині як відхаркувальний засіб для полегшення кашлю, підтримки функцій дихальних шляхів. Ввійшов у список 50 основних рослин східної медицини.

Лікувальною сировиною є могутній корінь рослини, відомий у китайських травниках під назвою Юань Чжі (Yuan Zhi). Його додають майже у всі збори при вологому, продуктивному кашлі. Деякі активні компоненти мають виражену антибактеріальну дію, що підтверджує традиційне використання при захворюваннях дихальної системи.

Експериментальні дослідження

У доклінічних дослідженнях у тварин виявлений антидепресивний ефект – завдяки чому підвищується стійкість до стресу.

Також описані нейропротекторні властивості, завдяки чому рослина відноситься до адаптогенів – тобто до засобів, що підвищують опірність організму до стресу та негативних зовнішніх факторів. Інші дослідження підкреслюють покращення залишкової пам’яті за допомогою активних речовин вітоду.

Далі дослідження встановили, що біоактивні сполуки вітоду взаємодіють з NMDA-рецепторами, подібно до кетаміну, а також здатні посилювати вироблення фактору росту нервів (NGF) і BDNF – нейротрофічного фактору мозку.

В експериментальних умовах знайдено також, що речовини кореня Polygala tenuifolia сприяють покращенню навчання та функцій пам’яті – навіть при негативних впливах (стрес, нестача кисню, різні токсини).

Застосування у людей

У деяких пацієнтів використання вітоду тонколистого поліпшило просторову орієнтацію та розпізнавання оточення, проте не вплинуло на коротко- чи довгострокову пам’ять.

Фармакологічна дія

Один з ключових ефектів активних речовин – стимуляція нейротрофічного білка NGF (nerve growth factor), який відповідає за розвиток, підтримку і відновлення нервових клітин. Це дає перспективу для профілактики нейродегенеративних захворювань, зокрема деменції та хвороби Альцгеймера.

Народна медицина

У народній практиці вітод використовують як м’яке седативне (заспокійливе), при безсонні, тривожності, підвищеній збудливості, неврозах. Деякі дослідження вказують, що активні речовини можуть покращувати когнітивні функції, а тенуїгенін проявляє антиоксидантний ефект у нервових тканинах, захищаючи клітини центральної нервової системи.

У корейській народній медицині відвар рослини застосовують при безсонні, втраті пам'яті, депресії, тривожних розладах, дратівливості, дезорієнтації, деменції та погіршенні пам'яті.

Зовнішньо, в традиційній китайській медицині Юань Чжі використовують для загоєння ран при шкірних захворюваннях, а в косметиці його додають у засоби для догляду за волоссям – рослина стимулює ріст і покращує якість волосся, запобігає випадінню.

Активні речовини

Корінь вітоду тонколистого містить тритерпенові сапоніни, C-глікозиди, складні ефіри сахарози, ефірні олії, алкалоїди, олігосахариди, тенуїгенін, тенуїфолін, дизінапоїлсахарозу, 3,4,5-триметоксикоричну кислоту та смоли.

Традиційне дозування

Офіційної схеми застосування немає; згідно доклінічних досліджень, максимально безпечна доза екстракту кореня для тварин – до 1 г на 1 кг ваги на добу, для людей таку дозу ще не підтверджено.