Сереноа — Пилкова пальма (Serenoa repens)

Детальний опис

Сереноа — пилкова пальма, визнана одним із найефективніших засобів для підтримки здоров'я сечостатевої та репродуктивної системи, особливо у чоловіків.

Ботанічна інформація

Сереноа — невелика пальма, яка у природних умовах виростає до 2–3 метрів. Має розгалужене стебло і розкішні широкі віялоподібні листки довжиною до 1–2 метрів, світло-зеленого або сріблястого відтінку. Черешки листків вкриті гострими зубцями або голками. Квітки кремово-білі, близько 5 мм у діаметрі, зібрані у суцвіття на довгих квітконосах до 60 см. Цвіте з грудня до початку весни, а плодоносить червоно-чорними ягодами з квітня по жовтень. Плоди мають жорсткий лист-обгортку і ростуть безпосередньо від стовбура. Сереноа росте повільно, є довгожителем: у Флориді окремим екземплярам понад 500–700 років. Недозрілі зелено-пофарбовані плоди сереної — більш гіркі на смак і менш бажані для вживання в їжу.

Поширення та походження

Сереноа формує густі зарості або зростає у групах на піщаних приморських рівнинах Південного Сходу США — від Нью-Йорка до південних узбереж Флориди, а також у регіонах Атлантики, вздовж Мексиканської затоки, від Північної Кароліни до Луїзіани та місцями в Арканзасі. Рослина ендемічна, майже не піддається культивації в інших регіонах.

Використання / дозування

У традиційній медицині північноамериканських індіанців Serenoa repens відома як універсальний рослинний засіб при застудах, кашлі, бронхіті, грипі. Екстракти сереної вже давно використовуються для підвищення життєвих сил, стимуляції апетиту, як афродизіак та легкий седатив. Сьогодні зосереджено застосовують для підтримки сечостатевої системи. Основні діючі речовини мають властивість пом'якшувати симптоми простатиту, зменшувати розміри простати, полегшувати прояви доброякісної гіперплазії простати (болісне сечовипускання, часті позиви, слабка струмінь сечі, затримка сечі, нетримання тощо), які з віком турбують багатьох чоловіків. Активні компоненти Сереноа схожі за структурою на чоловічі гормони та взаємодіють із ферментами, що трансформують їх у інші сполуки, затримуючи негативний вплив на простатичні рецептори.

Концентрований екстракт сереної містить набір насичених та ненасичених жирних кислот (каприлова, олеїнова, пальмітинова, лауринова, міристинова, стеаринова), тригліцериди, фітостероли (бета-ситостерол, кампестерол, даукостерол, стигмастерол), флавоноїди, полісахариди. Cтандартизовані екстракти, які входять до складу харчових добавок і натуральних фітопрепаратів, часто забезпечують 85–95% вмісту вільних жирних кислот.

Рекомендоване народне дозування (для дорослих чоловіків): сухі ягоди — 1–3 г тричі на день; чай — 0,5–1,0 г ягід, відварених 10 хвилин у 150 мл води, тричі на день. Рідкий екстракт сереної призначають у дозі 0,5–1,5 мл 1:1 тричі на день або 1:2 — 4–5 разів на добу. Капсули з екстрактом (гексановий або етанольний) зазвичай вживають по 320 мг один раз на добу або 160 мг двічі на день, бажано вранці з їжею. Рекомендується додержуватися питного режиму, а після 17:00 вечора не пити рідину у великій кількості.

Стандартизований екстракт Saw palmetto при температурі нижче 20°C може тверднути, але швидко повертається до рідкого стану при зігріванні в долоні.

Згідно з сучасними дослідженнями, екстракт плодів сереної — безпечний і ефективний при легкому або середньому ступені доброякісної гіперплазії простати й часто використовується як первинний засіб для підтримки чоловічого здоров’я. Деякі люди можуть відзначити лише легкі шлунково-кишкові розлади. Самостійно впливати на перебіг онкологічних процесів у простаті сереноа не здатна — вона показана як допоміжний засіб при стандартному лікуванні.

Законодавство ЄС дозволяє вказувати, що препарати з екстрактом Serenoa repens сприяють нормальному функціонуванню репродуктивної системи.