Поріа кокосова – Порія кокосова

Детальний опис

Порія кокосова – легендарний гриб традиційної китайської медицини для підтримки селезінки, шлунка та зменшення набряків.

Ботанічна інформація

Порія кокосова (Poria cocos, також Wolfiporia extensa) – це висушений склероцій сапрофітного гриба родини Поліпорові (Polyporaceae), який найчастіше росте на хвойних деревах, особливо на соснах. Склероцій має форму великої, неправильної, бульбоподібної структури діаметром до 30 см і вагою близько 1 кг. Поверхня – сірувато-коричнева чи темно-коричнева, всередині – білий, наповнений міцелієм. Структура гладка та еластична, смак м’який, злегка солодкуватий. Аромат характерний.

Поширення та походження

Порія кокосова походить із південно-східної й східної Азії, зокрема з Китаю. Вона традиційно використовується в народній медицині Китаю, Японії та Кореї (також відома як «гриб, благословенний богами»).

Використання / дозування

Порія кокосова менш відома за рейші чи кордицепс, проте вже століттями її цінують у східній фітотерапії як засіб від багатьох захворювань. Згідно з народною медициною, гриб застосовується для поліпшення сну та заспокоєння нервової системи через м’який седативний ефект, що забезпечує спокій та енергійний ранок.

Відомо, що порія покращує функціонування шлунка та селезінки, модуляцію імунної системи, а також може допомагати зменшувати набряки (особливо ніг) завдяки впливу на плазмові рівні магнію і натрію та своїй сечогінній дії. Її застосовують для регуляції рівня цукру і ліпідів у крові, у підтримці при діабеті, а також як засіб на підтримку протипухлинної терапії (підтримка тканин при хіміотерапії).

У Японії порію кокосову додають до лікувальних сумішей для поліпшення сну, заспокоєння, тонізації шлунка, сечового міхура та селезінки, як діуретик та імуномодулятор.

У Китаї порія широко використовується в традиційних ритуалах. З давніх часів сушений склероцій подрібнюють до порошку й регулярно вживають для зміцнення організму та досягнення загального оздоровчого ефекту.

Клінічні дослідження показали, що порія кокосова має легкий сечогінний ефект, однак у фітосумішах (наприклад, Wu Ling San) діуретична дія значно посилюється. Такий ефект супроводжується підвищеною концентрацією іонів натрію, калію й хлору в сечі.

Встановлено антибіотичний ефект спиртових екстрактів порії кокосової щодо окремих видів спірохет. Лабораторні досліди на тваринах показали розслабляючу, протиульсерозну та антигістамінну дію грибних сполук. Є дані про зниження утворення шлункової кислоти та ефективне зниження рівня кров'яного цукру і підтримку серцевої діяльності.

Із точки зору традиційної китайської медицини, порія має нейтральний або злегка солодкуватий смак, нейтральний характер, «живить» серце, легені, селезінку та нирки. Основні функції: зняття набряків, стимуляція виведення води, підтримка селезінки і шлунка, заспокоєння серця, зниження нервового напруження. Основні покази до застосування: утруднене сечовипускання, набряки, кашель із мокротою, нудота, зниження апетиту, діарея, прискорене серцебиття, тривожність, безсоння, забудькуватість, гонорея тощо.

Порія кокосова входить до складу традиційних лікувальних сумішей: Gui Zhi Fu Ling (для зменшення надлишкової рідини у жінок, при хворобливій та нерегулярній менструації), Zhu Ling San (проти набряків, підвищеної температури й порушення сечовипускання), Ling Gui Zhu Gan Tang (при утриманні рідини, головокружінні, серцевих палпітаціях), Si Jun Zi Tang (для підвищення апетиту та усунення проносів), Gui Pi Tang (при дефіциті енергії серце-селезінка, підвищених серцебиттях, безсонні, забудькуватості).

Тритерпенові кислоти та їхні похідні, що містяться в порії кокосовій, інгібують симптоми тривалих запалень (зменшення почервоніння, набряку, болю). Лабораторно підтверджено протизапальну дію кислот пачимової та дегідротумулової. Людям при контакті з екстрактами порії під час початкових стадій контактного дерматиту вдавалося уникнути ускладнень.

Тритерпеноїди та полісахаридні фракції проявили антионкологічну активність у лабораторних дослідженнях через комплексний механізм — від регуляції ядерного фактора-kappa B до пригнічення ангіогенезу та індукції апоптозу клітин. Ця дія відзначена щодо клітин раку легень, простати, яєчників, шлунка, підшлункової залози, грудей, шкіри, лейкемії та меланоми. Результати досліджень на тваринах описані як позитивні (проти саркоми і папіломи); тривають клінічні дослідження у людей.

У дослідженнях на мишах з індукованим діабетом підтвердився сприятливий вплив сполук порії кокосової на підвищення чутливості до інсуліну в периферичних тканинах і зниження рівня цукру в крові, що ймовірно пов’язано з тритерпеноїдами. Додаткові ефекти: сповільнення жирової конверсії, збільшення засвоєння глюкози, активація рецепторів PPAR (пероксисом-проліферативних рецепторів).

Підвищення імунної реактивності зафіксовано у мишей після регулярного прийому відвару з порії (у селезінці та тимусі). Підвищений імунітет виявлений за збільшенням кількості цитокінів, фактора некрозу пухлини, інтерлейкінів та NF-κB. Такий ефект зумовлений також пригніченням «патологічного» ростового фактора.

Активні речовини

До складу склероція порії входять тритерпеноїди, полісахариди, ергостерол, кислоти (каприлова, ундеканова, лаурова, додеканова, пальмітинова), їхні солі й інші речовини. Найбільш вивчені тритерпеноїди – кислоти пачимова, дегідропачимова, тумулянова та їх метилові ефіри. Основними полісахаридами є пачиман, пачимаран і глукан H11. Також містяться поліпоренова кислота С, моносахариди (D-глюкоза, ксилоза, манноза, галактоза, фукоза, рамноза), амінокислоти, ферменти, стероїди, холін, гістидин і натрій.

Дозування

Рекомендоване дозування: 3–10 г (1–2 чайні ложки) сухого склероція 1 раз на день проварити у 200–500 мл води протягом 15–30 хвилин. За необхідності можна збільшити до 15 г. Склероцій можна подрібнити й уживати з теплою водою.

У традиційній китайській медицині приймається 3–45 г сушеної гриба на добу. За Китайською фармакопеєю: на підтримку функції селезінки і шлунка – 9–18 г на добу; при набряках – 30–45 г на добу; для седативної дії та нормалізації серцевого ритму – 3–9 г в день.