Мати-й-мачуха – Tussilago farfara

Загальні назви: Мати-й-мачуха, підбіл, підбілик, підбій, ковтун, кінське копито, баранці, іванчик, білий квіт, Колтус, Tussilago farfara, Coltsfoot, Туссілаго фарфара, підбій лікарський, підбілик лікарський, фарфара, латинська назва, міжнародні та англійські синоніми

Латинська назва: Tussilago farfara

Походження: Африка, Азія, Австралія, Європа, Північна Америка

Короткий вступ

Мати-й-мачуха надає перевагу глинистим, вапняковим і злегка вологим ґрунтам на відкритих сонячних місцях. Часто з’являється на порушених територіях: узбіччях, полях, пасовищах, насипах, ярах, кар’єрах та інших місцях. В Україні росте від низин до гір як поширена «бур’яноподібна» рослина, будучи чудово адаптованою до умов помірного клімату. Насіння швидко проростає — вже за кілька годин після висівання. Можливе розмноження вегетативно – діленням кореня. Для збору у цілях сушіння квіти виривають рано весною у суху погоду вдень, сушать при 40°C у затінку.

Детальний опис

Мати-й-мачуха – це цілюща весняна трава, традиційно використовується для полегшення перебігу грипу, застуди та недуг дихальних шляхів.

Ботанічна інформація

Мати-й-мачуха – багаторічна весняна рослина із довгим (іноді до 1 метра!) повзучим підземним кореневищем, з якого виростає луската, пряма, тонка стеблина заввишки 5–15 см. Листки прості, на довгих черешках, із широко долоневидною пластинкою серцеподібної чи лопатевої форми — з’являються після відцвітання у прикореневій розетці. Краї листка зубчасті, молоде листя з обох боків повстяно-опушене, згодом верх поступово лисіє. На кінці стебла зазвичай розквітає єдина яскраво-жовта кошикова квітка шириною 2–3 см, яка складається з багатьох трубчастих і язичкових квіток. У низинах зазвичай цвіте з березня по квітень, у горах – до серпня. Плід — пухнаста сім’янка вдовжки 3–5 мм.

Поширення та походження

Мати-й-мачуха походить із Європи, поширенням охоплює переважно північну половину континенту, на заході рідкісна. Природний ареал простягається до Кавказу, Ірану, Індії, на півночі — аж до Сибіру та Далекого Сходу, а також гори Північної Африки. У Північну Америку її завезено людиною. В Україні зустрічається від рівнин до гір, часто утворюючи суцільні зарості.

Використання / дозування

Ще у Давній Греції та Римі мати-й-мачуху застосовували у її основному призначенні – для підтримки здоров’я дихальної системи. Пліній Старший рекомендував листя як замінник тютюну при астмі та кашлі. Рослина вважалася символом аптекарів і лікарів, її часто підвішували над входом до аптек. Сьогодні мати-й-мачуха залишається провісником весни в народній традиції, крім того, використовується у різних магічних і духовних обрядах.

Сучасні європейські та американські медичні організації визнали, що прийом квіток мати-й-мачухи сприяє нормалізації функції дихальних шляхів та імунної системи. В наукових дослідженнях доведено здатність екстракту квітів зупиняти розмноження деяких вірусів та проявляти цитопротекторні та нейропротекторні властивості — тобто захищати клітини від окисного стресу й нейтралізувати шкідливі радикали.

Доведена також здатність окремих сполук цієї рослини знижувати рівень запалення, діяти відхаркувально, антисептично, протикашлево та антитуберкульозно. Народна медицина застосовує мати-й-мачуху при астмі, хрипах, кашлі, бронхіті, ларингіті, задишці, при запаленнях носоглотки та кашлі з мокротою, для полоскання горла при хворобах ротової порожнини. Зовнішньо — при екземах, для обмивань чи компресів при болях у суглобах, ревматизмі, венозному запаленні, шкірних ураженнях і виразках. Відвар використовують як миючий засіб для чутливої шкіри. Мед із квітів готують шляхом короткочасного варіння із цукром та лимоном — для полегшення відкашлювання.

Увага: через наявність піролізидинових алкалоїдів не рекомендується тривалий прийом великих доз мати-й-мачухи. Зазвичай безпечно додавати її до трав’яних зборів у кількості до 15% від загального складу. Перед застосуванням бажано порадитися з лікарем.

Дозування

Для приготування настою дві чайні ложки висушених квіток заливають окропом і настоюють 10 хвилин, п’ють 1–3 рази на день. Відвар готують: 1 чайна ложка квітів на 250 мл води, прокип’ятити, настояти 15 хвилин, приймати по кілька ковтків 1–2 рази на добу. Для інгаляцій — 1 столова ложка квітів на окріп. Зовнішньо використовують компреси з розм’якшеного вареного квіткового матеріалу. У народних зборах мати-й-мачуху поєднують із коров’яком, первоцвітом, материнкою, ромашкою, анісом, чебрецем для створення відхаркувальних та пом’якшуючих чаїв.