Колa — Колa зашпичачена

Загальні назви: Кола, кола зашпичачена, горіх кола, насіння кола, cola nut, kola nut, bitter kola, Gurru nut, Кола акаміната, Cola acuminata, Колавник, Kola, міжнародні, англійські та латинські синоніми

Латинська назва: Cola acuminata

Походження: Африка, Азія, Південна Америка, Північна Америка

Короткий вступ

Вирощування кола вирізняється великою кількістю змінних. По-перше, існує ризик низької схожості насіння та значна різноманітність урожайності окремих дерев. Поруч можуть зростати як високоврожайне, так і малопродуктивне дерево. Навіть у сприятливих умовах ця мінливість створює труднощі для вирощувачів. Практично неможливо вирощувати кола в помірних умовах України — навіть при максимальній адаптації складно оцінити, чи буде таке вирощування ефективним.

Детальний опис

Рослина, яка бадьорить тіло й розум. Природний стимулятор.

Ботанічна інформація

Колa зашпичачена (Cola acuminata) — струнке дерево, що сягає до 20 метрів у висоту. Могутня, пишна крона нагадує каштан кінський. Листя — овальні, шкірясті з обох боків, до 20 см у довжину та 5–7 см завширшки; листкова пластинка хвиляста та вигнута, черешок подовжений. Квіти бувають одно- або двостатеві, білі, зібрані в гронові суцвіття. Плід — видовжена коробочка до 20 см завдовжки. Молоді плоди складаються у кулясте скупчення з п’яти частин, зрілі — коричневі, внутрішня частина гіркувата на смак.

Поширення та походження

Колa залишається важливим елементом культури в багатьох частинах Африки, де її насіння колись використовували навіть як гроші. Мусульмани вважають насіння кола священним. Родом кола зі Західної та Центральної Африки, де зростає у дощових тропічних лісах. Сьогодні спеціально культивується в Нігерії, Судані, а також в Америці (Найкраще приживається в Мексиці, Ямайці та Бразилії); трапляється у Південній Азії та тропічних регіонах Індії.

Використання / дозування

Насіння кола ще з XIX століття стали популярними в маркетингу: Джон Пембертон створив напій на основі екстракту з коки та кола, перетворивши згодом його на легендарну Coca-Cola. В 1935 році з кола також почали виробляти енергетичний шоколад Scho-ka-kola.

Найбільшу цінність рослина здобула у фармації (виробництво стимулюючих препаратів: колове вино, таблетки, капсули) та харчовій індустрії (освіжаючі напої). Традиційна африканська медицина використовує кола завдяки стимулюючому впливу при втомі та пригніченому настрої, зниженні енергії. У Західній Африці кола застосовують також при еректильній дисфункції та психоемоційних розладах (депресія, тривога, роздратування). Плоди можна підсмажувати, жувати або додавати у різні напої: чай, молоко чи каву. Оживляючий вплив кола цінують у всьому світі.

Плоди містять 2–3% кофеїну та інші споріднені алкалоїди, котрі підсилюють ефект кофеїну. Кофеїн стимулює нервову систему, підвищує пильність та тимчасово активізує розумову діяльність. Також він має сечогінну дію, тому рекомендується підтримувати достатній питний режим. Таніни сприяють полегшенню при діареї й кишкових розладах завдяки в’яжучим та дезінфікуючим властивостям.

Завдяки вмісту крохмалю плоди допомагають утамувати спрагу та приглушити голод, а також злегка стимулюють центральну нервову систему. У традиційній африканській медицині кола рекомендується для зменшення відчуття спраги, голоду та болю. У багатьох сучасних комбінованих анальгетиках кофеїн посилює знеболювальний ефект і покращує фармакокінетику препарату.

Кола застосовується для підвищення життєвої енергії, відновлення життєрадісності, подолання втоми і навіть як афродизіак. Завдяки високому вмісту кофеїну її екстракти досліджуються для контролю маси тіла — кофеїн підвищує серцевий ритм і енергетичне спалювання жирових запасів, що спільно з фізичною активністю сприяє зниженню надмірної ваги або регулюванню маси тіла.

Активні компоненти

Основні діючі речовини: алкалоїди (кофеїн, теобромін, теофілін), дубильні речовини (танін та інші фенольні сполуки), ефірні олії та велика кількість крохмалю.

Дозування

Cola acuminata найзручніше купувати у вигляді порошку. Рекомендоване дозування — 2–6 г на добу, розчиняючи у теплому або кімнатної температури напої. Не перевищуйте добову дозу, щоб уникнути безсоння та збудження. Продукти з кола не рекомендуються вагітним, жінкам, що годують грудьми, та дітям через високий вміст кофеїну.