Хлорела – Хлорела звичайна

Хлорела – Хлорела звичайна

Загальні назви: Хлорела, хлорела звичайна, сонячна хлорела, зелена водорість, Chlorella, Chlorella vulgaris, international synonyms

Латинська назва: Chlorella vulgaris

Походження: Азія, Австралія, Європа, Південна Америка, Північна Америка

Короткий вступ

Існує два основних підходи до вирощування хлорели – природний, коли водорість росте сама, або штучний, із створенням оптимальних умов. Штучне вирощування потребує спеціалістичних знань: оскільки хлорела – фотосинтезуюча водорість, для її росту необхідне світло (штучне або природне) та вода, збагачена вуглекислим газом. При нестачі світла зменшується вміст хлорофілу і, відповідно, якість сировини. Через непрості технологічні процеси очищення та руйнування клітинних стінок (деінтеграція), максимальне засвоєння хлорели організмом можливе лише після спеціального оброблення. У сирому вигляді організм не здатен ефективно використовувати корисні речовини з хлорели.

Детальний опис

Хлорела – надзвичайно потужна водорість з високими детоксикаційними властивостями. Вона містить унікальний CGF-фактор росту та рекордну кількість хлорофілу серед усіх відомих рослин.

Ботанічна інформація

Хлорела (Chlorella vulgaris) — одноклітинна зелена водорість із відділу Chlorophyta, що містить хлорофіл. Кожна клітина має розмір 2–10 мікрометрів, не має джгутика та вирізняється глибоким зеленим кольором завдяки високому вмісту хлорофілу: чим його більше, тим насиченіший відтінок. Хлорела здатна виживати навіть у екстремальних умовах, а ростовий фактор CGF забезпечує вражаючу швидкість розмноження – її біомаса може збільшитись у 4 рази за 24 години.

Походження та поширення

Хлорела вперше була описана вченим М.В. Бейєрінком у 1890 році. Назва походить від грецьких слів “chloros” (зелений) і “ella” (маленький). Ця водорість існує на нашій планеті понад 3 мільярди років і вже століттями використовується як цінне джерело корисних речовин. У природі трапляється у водах Азії та Австралії, а на інших континентах її здебільшого вирощують штучно. Традиційною країною культивації та споживання є Японія: після вибухів атомних бомб хлорелу використовували для очищення організму від наслідків радіації, а також для стимулювання швидкого загоєння ран і оновлення тканин через її унікальні властивості.

Використання / дозування

Головна ознака хлорели – потужна детоксикаційна дія. Завдяки речовині спорополеїн її клітинні стінки зв'язують токсини, очищаючи організм від шкідливих речовин та вільних радикалів. Хлорела ідеальна для весняних або сезонних програм очищення, а також як підтримка організму після хімієтерапії. Цінним є і CGF-фактор росту (Chlorella Growth Factor), який стимулює відновлення та розмноження клітин – це особливо важливо при загоєнні опіків чи ушкоджень. CGF також сприяє утворенню білих кров'яних тілець та посиленню імунної системи. Під впливом CGF лактобактерії у шлунку розмножуються до 4 разів швидше, що покращує травлення.

Унікальна властивість хлорели полягає у поліпшенні якості яйцеклітин і сперматозоїдів, що робить її актуальною для пар, які планують вагітність. Під час вагітності її фактор росту також сприяє правильному розвитку плода. Хлорела має лужну дію, допомагає нормалізувати pH організму та впливає на здоров'я кишкової та вагінальної мікрофлори. У людей із злоякісними захворюваннями часто спостерігається закислення організму, і здатність хлорели очищати організм та підтримувати кислотно-лужний баланс може мати профілактичний ефект. Серед властивостей хлорели – антибактеріальна дія у поєднанні з імунною підтримкою, невеликий позитивний вплив на сексуальну активність, а особливо виражене зниження рівня холестерину у крові.

Активні складники

Хлорела має найвищий вміст хлорофілу серед усіх рослин, що позитивно впливає на кровотворення, сприяє загоєнню і чинить протизапальний ефект. CGF-фактор суттєво впливає на імунітет та загальний стан здоров'я. Ще один важливий компонент — хлорелін, що діє і як природний антибіотик, і як пробіотик, сприяючи балансуванню кишкової мікрофлори. Завдяки цим властивостям, у високих дозах хлорелу застосовують при інфекційних захворюваннях. Хлорела містить у 2 рази більше клітковини, ніж бобові (до 60% сухої маси), що корисно для профілактики проносів і зниження рівня холестерину.

Рекомендоване дозування

Дозування залежить від статі: чоловіки – 5 г на добу, жінки – 4 г на добу. У періоди стресу чи підвищених фізичних навантажень рекомендовано збільшити дозу до 10 г на добу незалежно від статі.