Даншен – Кодонопсис опушений

Детальний опис

Даншен — цінна лікарська рослина, що широко використовується в традиційній китайській медицині для загального зміцнення організму, підвищення життєвої енергії, витривалості та гармонізації психологічного стану.

Ботанічна інформація

Кодонопсис опушений (Codonopsis pilosula), також відомий як даншен, — це багаторічна ліана або напівкущ із тонкими, звивистими, темно-фіолетовими стеблами, вкритими рідкими волосками, які досягають завдовжки до 3 метрів (найчастіше 2–3 м). Має м'ясистий корінь, за кольором і характерним ароматом схожий на женьшень. Бічні гілочки різної довжини, листки переважно супротивні, овальні, трохи загострені, довжиною до 7 см, з ніжним опушенням. Поодинокі дзвоникоподібні квіти розташовані на кінчиках гілок, близько 2 см у довжину та ширину, кремово-жовті з рожевими цятками на нижній частині віночка. Плід — коробочка до 2,5 см завдовжки, що містить багато дрібного блискучого насіння.

Поширення та походження

Кодонопсис опушений походить із Південно-Східної та Східної Азії — регіонів Китаю, Японії, Індії, де зростає на галявинах, у лісах та на луках. Вирощування можливе й у помірному кліматі.

Застосування / дозування

Основна сфера застосування кодонопсису — традиційна китайська медицина та інші оздоровчі практики Східної Азії. Найчастіше його використовують у комплексах для підвищення апетиту, зміцнення організму, збільшення фізичної та розумової витривалості. Подібно до женьшеню, даншен гармонізує енергію «ци» у тілі, але діє м’якше.

Активні речовини кодонопсису (фенольні компоненти, ефірні олії, полісахариди, глюкозинолати, сапоніни й алкалоїди) сприяють мобілізації імунної системи, розширенню судин та покращенню коронарного кровотоку, зниженню артеріального тиску, поліпшенню мікроциркуляції, стимулюють кровотворення, а також позитивно впливають на профіль лейкоцитів під час хіміотерапії та променевої терапії.

Сучасні дослідження підтверджують, що речовини кодонопсису в оптимальних дозах регулюють моторику шлунково-кишкового тракту, полегшують біль при виразці шлунка, підтримують слизову кишечника й імунітет. Виявлений легкий вплив на зниження збудливості нервової системи (що може полегшувати судоми, біль чи покращувати сон). Сапоніни кодонопсису мають муколітичну та відхаркувальну дію при вологому кашлі, стимулюють імунний захист і сприяють знищенню патогенів та чужорідних організмів.

Дослідження на тваринах продемонстрували зниження високого артеріального тиску (або його нормалізацію під час геморагічних шоків), а також збільшення енерговитрат за рахунок більш інтенсивного споживання цукру при фізичних навантаженнях. Встановлено, що активні речовини кодонопсису мати антивіковий захисний ефект — зменшуючи прояви старіння. Знайдено протекцію й під час анорексії та опромінення.

У китайській традиції кодонопсису надають солодкого та нейтрального (врівноважуючого) характеру, він активізує меридіани легень та селезінки. Основна дія — тонус і підтримка центральної життєвої енергії (ЦЗУН-ци), укріплення функції легенів та тонізація селезінки. Рекомендований при недостатності легенів та селезінки, задишці, серцебитті, зниженому апетиті, рідких випорожненнях, астмі, кашлі, цукровому діабеті. Для підвищення ефекту комбінують із Фу Лін (Poria cocos) чи Бай Чжу (Atractylodes macrocephala). Стандартна добова доза у традиційній китайській медицині — 9–30 г під наглядом фахівця.

Даншен також може бути корисний при нестачі крові та енергії, дефіциті кровотворення і порушеннях обміну рідин, пов’язаних із недостатністю крові.

У сучасних натуральних препаратах екстракти кореня кодонопсису застосовують при астмі, гарячках, для зміцнення організму, покращення сну та потенції. Також використовують надземну частину для поліпшення кровообігу та загальної життєвої енергії.

Даншен вважається дуже безпечним, негативні побічні ефекти незначні та рідкісні. У разі гострого передозування (понад 60 г за раз) описані випадки порушення серцевого ритму та дискомфорту у грудях.

Активні речовини

Лікарською сировиною є корінь кодонопсису опушеного, який багатий на сапоніни, слизові речовини, вітаміни В1 і В2, мінерали (калій, магній, залізо, мідь, цинк, марганець, молібден), органічні кислоти, таніни, полісахариди (інулін, фруктоза та інші моносахариди), смоли, алкалоїди (кодонопсин, кодонопсинін, перлолірин) тощо. Містить також стероли, тритерпени, тараксерол, фріделін, вільні амінокислоти (треонін, аспарагінова кислота, ізолейцин, аланін, аспарагін, гліцин, серин, валін, пролін, глутамін).

Дозування

Сухий корінь кодонопсису заварюють як настій: 1 ч. л. (приблизно 2–3 г) на 250 мл окропу, настоюють 10–15 хвилин (для міцного відвару можна кип'ятити до 15 хв). Вживають по 2 рази на день натще — за 30 хвилин до їжі чи через 2 години після неї.

Зручна форма — настоянка: дітям кількість крапель відповідає віку у роках, дорослим — масі тіла у кілограмах, розділивши на декілька прийомів. Відомостей про протипоказання немає, лише для пацієнтів із гіпертонією рекомендовано обережність (за рекомендацією EMA). Через відсутність достовірних даних не рекомендується для вагітних, годуючих та дітей до 3 років.