Чебрець – Thymus serpyllum

Загальні назви: Чебрець, чебрець повзучий, дика материнка, богородська трава, материнка дика, тим’ян повзучий, тимус серпілум (Thymus serpyllum), материнка повзуча, тим’ян польовий, wild thyme, creeping thyme, thyme serpyllum, polegający tymianek, serpolet, латинська/англійська/міжнародні синоніми

Латинська назва: Thymus serpyllum

Походження: Африка, Азія, Європа, Південна Америка, Північна Америка

Короткий вступ

Чебрець вдало підходить як для вирощування у саду, так і вдома на підвіконні з південним розташуванням.

Для садового вирощування краще обрати кам’янисту, суху, світлу та теплу ділянку. Особливу увагу варто звернути на захист від сильного вітру. Насіння висівають на межі березня та квітня безпосередньо у ґрунт, при цьому лише злегка вдавлюючи у землю, оскільки воно проростає на світлі. Чебрець можна також розмножувати живцями: обрізають 8-сантиметрову гілочку й укорінюють її (живцювання проводять поза зимою). Після цвітіння (весна) рослину зрізають приблизно на третину для кращого розгалуження і поновлення.

Детальний опис

Наші бабусі цінували чебрецевий чай – відчуйте його користь і ви!

Ботанічна інформація

Чебрець – багаторічна рослина, яка досягає 30 см заввишки. Має дерев'янистий повзучий корінь, з якого піднімаються стебла з листочками, розташованими попарно навпроти один одного у вигляді ярусів. Суцвіття чебрецю схоже на пухнастий помпон із ніжним приємним ароматом. Квіти дрібні, фіолетові, рослина цвіте з травня по серпень. Чебрець часто плутають із тим’яном, але тим’ян є одним із його підвидів.

Поширення та походження

Батьківщина чебрецю – Середземномор’я. Вид поширений у багатьох регіонах України і по всій Європі. На жаль, кількість цієї рослини поступово зменшується, хоча вона поки що не перебуває під охороною.

Використання / дозування

Чебрець звичайний рекомендують для підтримки нормальної функції дихальних шляхів, а також для сприяння здоровому травленню. Відноситься до антиоксидантів, позитивно впливає на природний імунітет організму. Також використовується як пряність.

Активні речовини

У складі чебрецю – до 0,6% ефірної олії (карвакрол, цимен, тимол), а також гіркоти, дубильні речовини, флавоноїди.

Традиційне дозування

Чай (настій): 2 чайні ложки сухої трави залити 250 мл окропу, настояти. Приймати 1–2 рази на день, можна підсолодити медом.

Аромаподушка: Суху траву чебрецю насипати у мішечок із натуральної тканини, зашити. Під час сну при контакті з обличчям під впливом тепла виділяються ефірні олії, що сприяють спокійному відпочинку.

Ванна: 200 г сухого чебрецю прокип’ятити у воді, відцідити. Додати у ванну та приймати для релаксації.

Мазь для болючої спини та від ревматизму: 60 г сухого чебрецю і 40 г м’яти заливаємо 1 літром олії, настоюємо 14 днів. Потім проціджуємо та використовуємо за потреби.